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最近因為疫情影響,自己在家裡煮的頻率增加了,各種宅配美食成為我介紹的主力(笑)繼上次介紹健身必吃雞胸肉,這次再來介紹均衡飲食不可或缺的一部份:蔬菜纖維!主角就是宅配到府的即食生菜盒——美蔬菜 NICE GREEn

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美蔬菜以室內智慧農場生產多樣化品種的生菜,這些生菜都培育在無塵室中,所以完全無蟲無農藥,也沒有各種污染的疑慮,採收後更是直接從植物工廠送到家裡餐桌。近年來食安問題頻傳,這樣的生產過程很讓人放心。

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看到這兩大盒翠綠新鮮的生菜,心情就好開心喔~這次要開箱的是兩種不同的組合:活力旺愛健康,兩種都各自有4種不同品種的生菜唷!

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 美蔬菜盒(活力旺) $250

美蔬菜盒以冷藏宅配的方式寄送,保存方式是冷藏4~7度,可以放一星期,內含約200克的生菜。

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打開透明的盒子包裝,可以看到裡面翠綠的生菜,仔細檢查每一片都非常完整漂亮,而且就像剛採下來一樣新鮮,不像在外面吃到的生菜會黑黑的、或是放很久很軟爛。

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 活力旺 內含4品種生菜

翡翠綠火焰(口感扎實,葉緣是尖細鋸齒狀形似火焰,口莖部略苦)

紅晶鑲嵌(葉片口感柔軟順口,單吃搭配都很合適)

雙色橡木葉(口感軟嫩帶微苦味,含豐富的胡蘿蔔素)

洋紅螺旋皺葉(葉子呈螺旋狀皺褶,口感佳,含有能消除疲勞的礦物質)

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活力旺口味所搭配的4種生菜,富含維生素B葉黃素胡蘿蔔素以及膳食纖維,適合現代人忙碌疲累之餘補充營養

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裡面的生菜都是一株一株完整的,取出後不需再清洗,省去許多麻煩!以前買大賣場的生菜回來,洗完之後如果沒有擦乾,菜就會開始變得超軟爛,吃起來口感也不好,美蔬菜不需要洗菜這點真的超級打中我的心。

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 美蔬菜盒(愛健康) $250

另一種口味「愛健康」也是富含滿滿營養喔!

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 愛健康 內含4品種生菜

波士頓奶油萵苣、義大利(綠捲)、綠松皺葉、綠橡木葉

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這些生菜也是在西式料理中可以見到的優質品種,雖然相對一般常見的生菜貴一些,但是由美蔬菜的植物工廠出產,更能夠保障生菜的高品質和無毒健康,這絕對是相當值得的!

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 和風醬

另外也可以加購醬料:和風醬 or 凱薩醬,喜歡清爽的話當然秒選和風醬囉!

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立馬拿生菜來做個雞胸肉沙拉~照片中為1人份,一盒的份量至少可以做7~8份唷!一開始我還沒加醬就先試吃了幾口生菜,哇,真的很新鮮沒有那種很生的菜味,吃起來很順口,甚至還可以吃到蔬菜的甜味,口感非常清脆;淋上微酸開胃的和風醬,更是讓大人小孩都愛吃。之後我都拿這生菜當作健身時備餐的必備原料之一,好吃又方便、還有足夠的營養~

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做成三明治也很方便,有時候要帶早餐出門,直接吐司夾生菜、再加幾塊雞肉就解決,比在外面早餐店買的更健康,份量也可以自己掌控。

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健康安全的美蔬菜生菜,不需水洗而且新鮮即食,可以讓日常飲食更加均衡健康哦!家裡常備個一兩盒,無論是家庭主婦、健身備餐、或是帶去野餐都相當方便呢~推薦大家可以訂購宅配,湊滿$1500還可以免運費哦!訂購資訊請參考下方,祝大家都有健康均衡的飲食啦

 

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